秋高氣爽 新學期開始了

北京市教委近日發布義務教育階段新改革

全市中小學將把“課間10分鐘”

整體優化為“課間15分鐘”

課間休息時間更充裕

鼓勵師生走向戶外

積極參與體育運動和健身活動

促進身心健康發展

此前天津和青島部分區已有類似調整

而北京市各中小學

目前正陸續規劃并實施“課間15分鐘”的安排

北京市教委相關負責人表示

全市義務教育學校將因地、因校制宜

對課間安排進行自主優化調整

各學校還將在校園內補充必要的體育器材

為學生創造更加適宜的課間休息環境

延長5分鐘

關鍵在落實

北京市第一六一中學

是率先探索實施“課間15分鐘”的學校之一

下課鈴響不到一分鐘

就有學生抱著籃球跑出教學樓

“抄近路”奔向球場

也有學生不慌不忙

在校園林蔭路上打起羽毛球

不一會兒

原本寂靜的校園就熱鬧起來了

足球、籃球、排球

羽毛球、乒乓球、象棋、投壺

……

豐富多彩的活動為學生們提供了更多選擇

北京市第一六一中學副校長劉裕說

課間延長5分鐘 增加了“可能性”

讓學生可以更從容地安排時間

讓越來越多的孩子們來到戶外

在體育運動中強健體魄

同時增進同學之間的交流與互動

“課間延長就像是比賽加時”

第一六一中學高二學生范雨森說

“希望還能多進幾個球！”

而初三學生王麒兆從小學開始練乒乓球

到了初中

發現一起打球的伙伴更多了

在課間切磋球技

成為他們放松身心的重要方式

每到課間

老師們的身影也經常出現在球場上

“總有學生想來挑戰我們”

第一六一中學體育教師馬少波笑著說

體育教師在球場上

既是裁判 又當陪練

為學生提供專業指導

糾正技術動作 保證運動安全

教師從“課間活動的管理者”

轉變為“課間活動的共同參與者”

第一六一中學體育教師夏潤賢說

經過日積月累的練習

學生對體育運動能有更深入的理解

希望他們都能養成運動健身的良好習慣

愛運動的生活方式會讓他們終身受益

當預備鈴響起

老師會提醒學生擦擦汗

及時回到班級 調整好狀態

全身心地投入到下一節課的學習中

“抓緊學習的每一分鐘”

“而不是抓緊每一分鐘去學習”

劉裕認為

學生在校的學習和生活張弛有度

更利于青少年成長

學校為學生提供足、籃、排球

以及沙包、跳繩、板羽球等器材

師生共享 自由使用

引導學生走出教室 來到戶外

走一走 跑一跑

動靜相宜 緩解疲勞

為后續學習做好充分的身心準備

北京市東城區黑芝麻胡同小學

結合學生年齡特點

以班級為單位設計多種課間活動形式

包括體育游戲、益智活動、社交互動等

大課間由體育、舞蹈、音樂老師負責組織和指導

一年級練習小鼓，二三年級做太極操

四年級跳集體舞，五六年級以團隊建設為主

劃分不同項目的管理模式

讓課間活動更加有序

教師的廣泛參與

也為學生安全參與各項活動提供保障

北京大學附屬小學石景山學校

根據新調整后的課間活動時間

對各年級進行不同管理

學校在高年級段的各樓層和主要活動區域

安排課間安全巡視員

引導學生開展豐富多彩、有益健康的游戲活動

低年級段由老師們組織學生有序開展課間活動

如跳皮筋、扔沙包、跳長繩等

中國傳媒大學附屬小學也在研究推廣

適合大課間開展的趣味體育游戲

在“怎么玩”“玩什么”上下功夫

不讓“15分鐘”僅成為單純的課間時間延長

努力達到科學鍛煉 寓教于樂的目的

……

隨著越來越多的學校逐步落實“課間15分鐘”

將有更多師生走向戶外

享受體育運動

在此過程中

學校需要不斷完善校園安全措施

以及應急管理機制

同時家長也需要充分理解和信任學校

支持孩子們走到操場

享受陽光和運動

北京市區兩級將強化監督檢查

嚴禁拖堂和提前上課

不得隨意縮短學生課間活動時長

不得對學生課間活動設置不必要的約束

堅決杜絕課間禁止學生出教室的問題

為學生健康成長提供更好支持

記者：李春宇、趙旭

編輯：王楚捷、黃緒國

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