【簡介】如果真的測出了脊柱側彎該怎么辦？不要慌，特別嚴重的可以尋求醫生幫助，但大部分情況可以通過配合鍛煉來進行改善。本期《科學健身周周練》就為大家介紹幾個居家訓練的方法。

　　記者：陳思