天氣越來越熱，“水果撈”也成為廣受喜愛的“網紅”甜品。各色水果+酸奶的搭配，看起來既美味又健康。不過你知道嗎？“水果撈”并不是想怎么搭就怎么搭，想要吃得健康，在搭配上要“因人而異”，也要避開“寒熱相沖”的雷區。為此，我們采訪了南京中醫藥大學副教授、副主任中醫師朱垚老師，帶您破除“水果萬能”誤區，推薦最佳的“水果撈”搭配組合，揭秘“水果撈”的科學吃法。

策劃：車玉明 李志暉

統籌：萬方 王子暉

執行策劃：袁晗

編導：孫詩語 龐雪汀

拍攝：施漢 席航飛

制作：樊珊珊 鄧陽 初林 席航飛 徐湛

鳴謝：南京中醫藥大學

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