俗話說“冷在三九，熱在三伏”，中醫認為“三伏天”，“陽氣外發，伏陰在內”，正是冬病夏治黃金期，更是養生關鍵期。很多人會選擇在此期間貼敷“三伏貼”。貼“三伏貼”有哪些講究，應該怎么貼,夏季又該如何養生？聽中醫專家宋兆普科普夏季養生那些事兒……

策劃：車玉明 李志暉

統籌：萬方 王子暉

執行策劃：袁晗 程文超

編導：劉璐 谷婷婷

制作：王曉飛

記者：楊靜

包裝：樊珊珊 鄧陽 初林

鳴謝：河南省汝州金庚康復醫院

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