三伏天已至，不少人靠喝冷飲解暑。但醫學專家提醒，過度 “貪涼”可能危害健康。江蘇省中醫院主任中醫師徐順娟帶來三伏天消暑“養生經”，介紹比冷飲更適宜解暑祛濕且口感佳的茶飲，以及能防暑解暑的中醫推拿手法。

策劃：車玉明 李志暉

統籌：萬方 王子暉

執行策劃：袁晗

編導：孫詩語 龐雪汀

拍攝：席航飛 施漢

制作：樊珊珊 鄧陽 初林 席航飛 孫蘇皖

鳴謝：江蘇省中醫院

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