明明準時睡覺 清晨卻像被床鋪“封印”

鬧鐘按停三次還睜不開眼

剛坐在工位上就哈欠連天……

別輕易給自己貼上“懶人”標簽

這很可能是季節限定的“秋乏”已上線

專家提醒 人與自然同頻共振

秋季陽氣內收 身體主動進入

為寒冬儲備能量的“節能模式”

如何科學應對秋季的“困”倦？

快來聽聽醫生怎么說

策劃：車玉明

統籌：萬方 翁璟 李潔瓊

執行：袁晗 馬江

編導：別培輝 汪菁璐

制作：張靈

鳴謝：浙江省中山醫院

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