眼睛健康與日常營養攝入密切相關。專家指出，保護視力健康不僅需要養成良好的用眼習慣，更需構筑一道堅實的“營養防線”。收下這份護眼指南，了解哪些關鍵營養素對預防視力衰退及眼部疾病具有積極作用。

  記者：帥才

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